电脑在我们日常生活中扮演着越来越重要的角色，它不仅可以帮助我们完成工作，还可以娱乐、学习等。长时间使用电脑也会对我们的身体造成一定的危害。为了保护我们的身体健康，我们需要定时关机。本文将教你如何使用电脑自动关机功能。

如何设置电脑自动关机

步骤一：打开“任务计划程序”

在Windows系统中，我们可以通过“任务计划程序”来设置电脑自动关机。我们需要打开“任务计划程序”。打开方式有两种：一是在开始菜单中搜索“任务计划程序”，二是在控制面板中找到“管理工具”，再找到“任务计划程序”。

步骤二：新建任务

在“任务计划程序”中，我们可以看到已经设置好的任务，也可以新建任务。点击“新建任务”，输入任务名称和描述，选择适当的安全选项，点击“下一步”。

步骤三：设置触发器

在“触发器”选项卡中，我们可以设置任务触发的时间。选择“新建”按钮，选择触发任务的时间和日期，点击“确定”。

步骤四：设置操作

在“操作”选项卡中，我们可以设置任务执行的操作，包括启动程序、发送电子邮件等。在这里，我们需要选择“启动程序”，并选择系统自带的关机程序“shutdown.exe”。

步骤五：设置条件

在“条件”选项卡中，我们可以设置任务执行的条件，包括电源、网络等条件。在这里，我们可以选择“无条件”执行任务。

步骤六：完成设置

在“设置完成”选项卡中，我们可以查看任务设置的详细信息。确认无误后，点击“完成”按钮，任务设置完成。

如何取消电脑自动关机

方法一：使用命令行

如果我们需要取消已经设置好的任务，可以使用命令行来取消。打开命令提示符，输入“schtasks /delete /tn 任务名称”，其中“任务名称”为我们设置的任务名称。

方法二：使用“任务计划程序”

我们也可以使用“任务计划程序”来取消已经设置好的任务。打开“任务计划程序”，找到已经设置好的任务，右键点击该任务，选择“删除”。

如何使用第三方软件实现电脑自动关机

除了使用系统自带的“任务计划程序”外，我们还可以使用第三方软件来实现电脑自动关机。这里介绍两款常用的软件：一是“定时关机”，二是“小巧定时关机”。

软件一：“定时关机”

“定时关机”是一款免费的软件，支持定时关机、重启、睡眠等操作。它的操作界面简单易懂，设置任务非常方便。

软件二：“小巧定时关机”

“小巧定时关机”是一款小巧实用的软件，支持定时关机、重启、注销等操作。它的操作界面简单明了，设置任务非常方便。

定时关机是保护我们身体健康的重要措施，我们应该养成定时关机的好习惯。本文介绍了如何使用系统自带的“任务计划程序”和第三方软件来实现电脑自动关机，希望能对大家有所帮助。